Sobre el centro
Sobre el centro
El centro se define como un lugar de acompañamiento a personas que desean cambiar y recuperar de nuevo su bienestar.

Durante las sesiones te ayudamos a ser más consciente y entender los procesos que están causando las emociones que deseas cambiar, y los que interfieren para conseguir el cambio en estos momentos.

Usamos un modelo propio que utiliza lo mejor de diferentes y modernas técnicas, enfocándolas en los puntos claves del proceso de cambio, aumentando así la rapidez y la probabilidad de conseguirlo. De hecho, muchas de las personas que usan nuestros servicios consiguen el cambio deseado en pocas sesiones.

Sabemos que cada persona vive sus situaciones de forma diferente e individual. Aún así, tras haber impartido cursos y seminarios en 4 continentes, hemos encontrado que tanto las situaciones a las que se enfrentan, como los cambios que suelen preocupar a las personas, son situaciones comunes del ambiente profesional, personal y familiar o que interfieren en su rendimiento escolar o deportivo.
 
Estas son algunas de las situaciones más comunes:

En lo Profesional:
  • Siento angustia por un exceso de trabajo abrumador
  • No soy capaz de decir “no”
  • Me siento muy mal si pienso que tengo que comunicar malas noticias a clientes o a mis jefes
  • Siento malestar continuo antes de reuniones
  • Me preocupo excesivamente
  • Tengo un miedo exagerado a hablar en público
  • Evito los conflictos por lo que nunca se resuelven

En lo Personal y Familiar:
  • Respondo de una forma emocional y excesiva ante situaciones diarias con mi pareja, hijos o familia
  • No tengo tiempo para todo
  • Siento un miedo excesivo e injustificado ante situaciones que aparentemente son normales
  • No soy capaz de expresar mi punto de vista o mis emociones en situaciones conflictivas
  • No soy capaz de cambiar hábitos tóxicos (fumar, comer o beber en exceso…)

En el ambiente Deportivo:
  • No consigo el rendimiento necesario
  • Sufro altibajos exagerados de rendimiento
  • Las circunstancias y el entorno me afectan demadiado
  • Me hundo en situaciones difíciles o cuando las cosas no salen bien
  • Me auto-saboteo en la consecución de mis objetivos
  • Me falta concentración para hacer lo que debo

En el ambiente Escolar:
  • Dificultades de rendimiento en los exámenes
  • Miedo excesivo a los exámenes
  • Falta de concentración para estudiar
  • Dificultades de aprendizaje
  • Relaciones con los compañeros
  • Dificultades con la alimentación
  • Dificultades en el sueño

Hábitos Tóxicos
  • Dejar de fumar
  • Dejar de comer en exceso
  • Dejar de beber alcohol en exceso

Sabemos que quien realiza el cambio eres tú, nosotros te acompañamos y ayudamos desde la atención personal, usando diferentes técnicas como:

La gestión emocional: Te ayudamos a entender tus emociones, cómo se generan, cómo te impactan y cómo gestionarlas.

Con Técnicas de Activación de la Consciencia (TAC), con la Hipnosis Ericksoniana (o Visualizaciones Focalizadas) te ayudamos a superar las barreras que innecesariamente se interponen en el cambio.

Con el Coaching de enfoque Humanístico te ayudamos a:
Entender tus emociones y cómo te impactan
Clarificar tus objetivos
Entender tu percepción de las situaciones
Averiguar tus expectativas
Encontrar las opciones a tu alcance
Pasar a la acción

Con la EFT (Emotional Freedom Techniques o Técnicas de Liberación Emocional) también conocida como "tapping" te ayudamos a equilibrar y gestionar las respuestas emocionales excesivas que deseas cambiar

Con la PNL te ayudamos a hacer los cambios en tu percepción de la situación actual, lo que te facilitará seguir las opciones deseadas.
 
Sobre el centro